Дипломная работа на тему: Профилактика травматизма в академической гребле путём воздействия на мышцы 12346
3600

Уважаемый студент!

Представленная ниже работа ранее уже была оценена преподавателем нашего клиента на положительную оценку. Вы можете использовать данный материал в качестве основы при написании собственного проекта, что значительно ускорит процесс Вашей подготовки к нему. Можете быть уверены, что эту работу предлагаем только мы, и в открытом доступе в интернете она не имеется!


СОДЕРЖАНИЕ 

Введение 
Глава 1. Литературный обзор 
Особенности академической гребли. Правила соревнований 
Цели и социальная значимость занятий академической греблей 
Мотивация занятий гребным спортом 
Характеристика травматизма при занятиях академической греблей 
Глава 2. Цель, задачи, методы и организация исследования 
Задачи исследования 
Методы исследования 
Организация исследования 
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 
Причины травматизма в академической гребли 
Основные направления профилактики травматизма (по рекомендациям ведущих тренеров) 
Обсуждение вопросов травматизма с медицинским персоналом МУЗ «Центральная районная больница» 
Выводы 
Практические рекомендации 
Список использованных источников 
Приложение 1
Приложение 2
Приложение 3 

ВВЕДЕНИЕ 

Физическая подготовка и спорт в жизни каждого человека являются надежными средствами укрепления здоровья,повышения работоспособности. 
Для достижения этой цели нужно правильно проводить занятия, тренировки и соревнования, создавать необходимые условия для обеспечения должного уровня физического совершенства. 
Травма" – греческое слово. Оно означает нарушение целости тканей или органов тела в результате любого воздействия. Травма может возникнуть как следствие однократного сильного или слабого, но часто повторяющегося влияния. 
Спортивные травмы – это повреждение или патологическое состояние полученные, или которые возникли в результате занятий физической подготовкой [1, с. 247]. 
Среди всех видов на долю спортивного травматизма приходится 2% всех травм. 
Чаще всего повреждаются суставы, кости, связки, мышцы, сухожилия. Спортивный травматизм встречается не только в профессиональном спорте, но и при любительских занятиях, особенно если не соблюдается техника безопасности. 
Травмы при занятиях физической культурой и спортом возникают относительно редко и составляют около 3% к общему числу травм других видов [2]. Они, как правило, не представляют серьезной угрозы для жизни спортсмена, однако имеют тенденцию к оказанию неблагоприятного воздействия на его организм и дальнейшее физическое развитие. В одних случаях, это временная утрата общей и спортивной работоспособности, в других ‒ посттравматическое развитие ряда хронических патологий. 
Актуальность темы. Академическая гребля характеризуется стереотипными циклическими движениями. Значительная нагрузка приходится на верхний плечевой пояс, мышцы спины, живота и нижних конечностей. Стереотипные циклические движения в поясничном отделе позвоночника часто приводят к перегрузке пояснично-крестцового отдела позвоночника и возникновению пояснично-крестцовых радикулитов. Наиболее уязвимыми звеньями опорно-двигательного аппарата у представителей академической гребли являются коленный, локтевой суставы и стопа. Для спортсменов, занимающихся академической греблей, характерна сравнительно равномерная локализация опорно-двигательного аппарата. Чаще всего поражаются области поясничного отдела позвоночника и голеностопного сустава. 
Объект исследования. Процесс подготовки в академической гребле, тренировочная и соревновательная деятельность спортсменов. 
Предмет исследования. Травматизм у гребцов, физическое развитие и физическая подготовленность гребцов, профилактики травматизма путём воздействия на мышцы. 
Цель исследования. Профилактика травматизма в академической гребле путём воздействия на мышцы. 
Рабочая гипотеза. Предполагается, что гребцы получают травмы в процессе соревнований, а не в процессе тренировки. 
Научная новизна. В процессе исследования определены количественные показатели травматизма у гребцов; выявлены виды травм, которые получают гребцы; выявлены условия и некоторые причины травматизма у гребцов; разработаны рекомендации с целью профилактики травматизма. 
Теоретическая значимость. Проведённое исследование позволит, в ходе дальнейших научных изысканий, разработать более конкретную и точную программу подготовки для каждого спортсмена. Впоследствии, это расширит функциональные возможности у гребцов-академистов. 
Практическая значимость. Результаты, полученные в ходе исследования, дадут на практике возможность построения и использования тренерами более эффективной тренировочной методики, за счёт, обоснованного в ходе исследования, точности тестирования аэробной и анаэробной производительности. 

45 стр.

Уважаемый студент, если тема Вашей работы полностью соответствует вышеуказанной, не стоит сомневаться, Вы останетесь довольны выбором.

Но если же данный вариант Вам не совсем подходит, мы поможем Вам с написанием новой работы.

Оценить работу у нас можно бесплатно.

Вы можете обратиться к нам с любыми проблемами в учебе! Кроме того, если Вам интересно разобраться в предмете, мы научим Вас самостоятельно решать задачи, подготавливать рефераты, курсовые, дипломы и т.д.