Описание

2020 год

Основы анатомии, физиологии и биомеханики

1. Какие ткани относятся к подтипам соединительной ткани? 2. Функции скелетной системы. 3. Кости, у которых ширина, длина и толщина приблизительно одинаковы. 4. Тонкая прочная соединительнотканная пластинка, покрывающая кость снаружи. 5. Осевой скелет включает… 6. 12 позвонков содержит… 7. Плечевой пояс образован… 8. Изгиб позвоночника в области шеи и поясницы называют… 9. Предплечье образовано костями… 10. Какое(-ие) соединения костей является(-ются) прерывным?

11. Тела позвонков соединены друг с другом при помощи… 12. Одним из обязательных элементов любого сустава является… 13. Фронтальная ось проходит… 14. Сагиттальная плоскость проходит… 15. Отведение и приведение осуществляются… 16. Разгибание происходит… 17. Супинация – это… 18. «Медиальный» – это… 19. В локтевом суставе возможны следующие движения:… 20. В тазобедренном суставе возможны следующие движения:… 21. Мышечное сокращение, при котором движение в суставе отсутствует?

2. Концентрическое сокращение имеет место, когда… 23. При наклоне туловища вперед из положения стоя, мышцы – разгибатели спины сокращаются… 24. Сгибание в локтевом суставе. При этом движении… мышца является агонистом, … мышца является антагонистом, … мышца является синергистом. 25. Приведите примеры пар мышц-синергистов. 26. Приведите примеры пар мышц-антагонистов. 27. Двуглавая мышца плеча имеет место прикрепления… 28. Сгибание в плечевом суставе выполняет… 29. Основной разгибатель локтевого сустава – … 30. Основными разгибателями тазобедренного сустава являются… 31. Какие функции выполняют волокна нижней части трапециевидной мышцы?

32. Какие мышцы участвуют в сгибании позвоночного столба?

34. При концентрическом сокращении двуглавой мышцы бедра происходит… 35. Главной отводящей мышцей бедра является… 36. Медиальная широкая мышца бедра выполняет функцию:… 37. Функция прямой мышцы бедра:… 38. Синергистами полусухожильной мышцы являются:… 39. Гребенчатая мышца лежит на… 40. Приведите примеры мышц, действующих на два сустава. 41. Какие мышцы действуют на плечевой сустав?

42. Какие мышцы осуществляют приведение и поднимание лопаток? 43. Горизонтальное сгибание осуществляет… 44. Главной отводящей мышцей в плечевом суставе является… 45. При сгибании в голеностопном суставе происходит… 46. Сгибание в плечевом суставе составляет … градусов. 47. Переразгибание в тазобедренном суставе составляет … градусов. 48. Отведение в лучезапястном суставе составляет … градусов.

49. Оптимальный диапазон отведения в тазобедренном суставе составляет… градусов. 50. Гемоглобин – это… 51. Норма содержания гемоглобина в крови. 52. … – кровеносные сосуды, несущие кровь, обогащенную кислородом, от сердца ко всем частям организма. 53. … – клетки, защищающие организм от инфекции. 54. Средний слой стенки сердца называется… 55. Какое давление обычно измеряют?

56. Максимальное артериальное давление во время сокращения левого желудочка сердца называется… 57. Стойкое изменение уровня кровяного давления в сторону повышения называют… 58. Уровень pH равный 7.0 указывает на…. 59. Какой орган дыхательной системы заключен в замкнутый тонкостенный мешок, образованный тонкой, влажной, блестящей оболочкой – плеврой. 60. … – совокупность процессов, обеспечивающих поступление в организм кислорода, использование его в окислительных процессах и удаление из организма углекислого газа. 61. Увеличение длины и диаметра мышечных клеток – это … 62. Какую функцию выполняет поперечная мышца живота?

63. При медленном наклоне туловища вперед из положения стоя, мышцы-разгибатели спины сокращаются…

64. Латеральное движение от средней линии – это… 65. Какую форму имеет коленный сустав? 66. При концентрическом сокращении квадрицепса в коленном суставе происходит… 67. Основной разгибатель плечевого сустава… 68. Основная функция трапециевидной мышцы? 69. Кифоз – это изгиб в области…

70. Сколиоз – это искривление позвоночника в …… плоскости 71. … – это способность живой структуры отвечать на раздражение изменением своего функционального состояния.

72. … – структурно-функциональная единица нервной системы; получает, перерабатывает, запоминает, проводит и передает информацию, закодированную в виде электрических или химических сигналов. 73. … проводят импульсы от чувствительных нервных окончаний, расположенных в органах и тканях тела человека, в ЦНС (спинной и головной мозг). 74. Дендриты – это … 75. Синапс – это … 76. Функции нервной системы.

77. … – основная часть нервной системы, представленная у позвоночных животных и человека спинным и головным мозгом. 78. … – отдел нервной системы, регулирующий деятельность внутренних органов, желез внутренней секреции, гладкую мускулатуру органов, кожи, сосудов, сердце и функционирующий вне сознания человека.

79. Какое из двух полушарий головного мозга ответственно за речевую функцию и логические операции, контролирует временные характеристики и связи событий? 80. Какой из отделов головного мозга играет важную роль в поддержании равновесия тела и координации движений? 81. … – это переходный процесс, при котором происходит переход организма от рабочего уровня деятельности к уровню покоя. 82. Причины утомления при динамической работе умеренной интенсивности (от 30 минут до нескольких часов). 83. Особенности восстановления после динамической работы субмаксимальной интенсивности (от 30 секунд до 3-4 минут)

Основы спортивной биохимии

1. Биологическая роль белков. 2. Строение молекулы белка. 3. Классификация белков. 4. Физико-химические свойства белков. 5. Общая характеристика обмена веществ. 6. Строение и биологическая роль АТФ. 7. Тканевое дыхание. 8. Общая характеристика и классификация углеводов. Функции углеводов в организме. 9. Строении и биологическая роль глюкозы и гликогена. Синтез и распад гликогена. 10. Гексозодифосфатный путь расщепления глюкозы.

11. Гексозомонофосфатный путь распада углеводов. 12. Строение мононуклеотидов. 13. Строение нуклеиновых кислот. 14. Синтез нуклеиновых кислот. 15. Переваривание и всасывание белков. 16. Катаболизм белков. 17. Синтез белков. 18. Метаболизм аминокислот.

19. Азотистый баланс и обезвреживание аммиака. 20. Общая характеристика мышц. Строение мышечных клеток. 21. Строение миофибрилл. 22. Сокращение и расслабление мышцы. 23. Количественные критерии путей ресинтеза АТФ. 24. Аэробный путь ресинтеза АТФ. 25. Анаэробный путь ресинтеза АТФ.

26. Соотношение между различными путями ресинтеза АТФ при мышечной работе. Зоны относительной мощности мышечной работы. 27. Основные механизмы нервно-гуморальной регуляции мышечной деятельности. 28. Биохимические изменения в скелетных мышцах. 29. Роль лактата в утомлении. 30. Срочное восстановление. 31. Отставленное восстановление.

32. Методы ускорения восстановления. 33. Адаптация (общие представления). 34. Срочная адаптация.

35. Долговременная адаптация. 36. Тренировочный эффект. 37. Биологические принципы спортивной тренировки. 38. Метаболизм – это … 39. Для катаболизма характерны следующие закономерности:…

40. МПК (максимальное потребление кислорода) – это… 41. Фосфатный путь ресинтеза АТФ схематично можно представить как:… 42. Основной источник АТФ в зоне максимальной мощности:…

43. В состав молекулы АТФ входят:… 44. Главные преимущества креатинфосфорного пути образования АТФ:…

Основы спортивной медицины

1. Почему нельзя клиентам вправлять вывихи? 2. Наука о повреждениях органов и тканей человека. 3. Классификация травм. 4. Причиной каких травм могут явиться бактериальные токсины? 5. Что такое перелом? Как его распознать? 6. Какие травмы наиболее часто встречаются в фитнес среде? 7. Какие симптомы при закрытой черепно-мозговой травме? 8. Что такое вывих? Какой сустав наиболее подвержен вывихам? 9. Что такое растяжение связок?

10. При нарушении каких правил тренировки наиболее вероятно получить растяжения и разрывы? 11. Какая травма возникает при ударе о тупой твердый предмет? 12. После остановки носового кровотечения необходимо убедиться, что кровотечение не продолжается внутрь носоглотки. Для этого необходимо клиента попросить… 13. Что такое гипогликемическая предкома? Каковы ее симптомы? 14. В каком случае важно применить нитроглицерин? 15. Какова первая помощь при тепловом ударе? Чего категорически 16. Какие правила наложения шины Вы знаете? 17. Если пульс на сонной артерии есть, а дыхание отсутствует, немедленно приступают к … 18. Если пульса на сонной артерии нет, дыхание отсутствует, немедленно приступают к … 19. При восстановлении дыхания и сердечной деятельности пострадавшего, находящегося в бессознательном состоянии, обязательно укладывают на …, чтобы исключить его удушение собственным запавшим

языком или рвотными массами. 20. Чем можно открывать рот при спазме жевательных мышц? 21. Ситуационная задача: Клиент, 60 лет. Во время разминки почувствовал загрудинную боль. Определите предположительный диагноз и Вашу тактику.

22. Ситуационная задача: Клиентка, 20 лет. Во время выполнения упражнения на пресс, появились кровянистые выделение из носа. Определите предположительный диагноз и Вашу тактику. 23. Ситуационная задача: Клиентка, 31 год. Во время пробежки на беговой дорожке, у клиентки появились сильные боли внизу живота. Известно, что клиентка наблюдается

у гинеколога. Определите предположительный диагноз и Вашу тактику. 24. Ситуационная задача: Клиентка, 25 лет. Потеря сознания, повышение температуры тела до 39 С. Групповые занятия, температура в помещении 29 С. Определите предположительный диагноз и Вашу тактику. 25. Ситуационная задача:

Клиентка, 21 год. Во время пробежки на беговой дорожке почувствовала слабость, предобморочное состояние. Известно, что у клиентки сахарный диабет. Определите предположительный диагноз и Вашу тактику.